Al final del día

Steve Jobs

2011-12-30T02:53:00.000-08:00

En 1999, Martyn Burke realiza la pelicula "Los piratas de Silicon Valley" donde cuenta la relación entre Jobs y Gate y la forma en que cambiaron las comunicaciones en el mundo actual.

En el 2009, Walter Isaacson decide escribir la biografia de Jobs, un hombre peculiar, lleno de contrariedades, neurosis, despotismos, consumidor de LSD, desconfiado, intrigante, nunca un buen modelo de jefe. Pero movido por sus neuras revolucionó sus industrias. Criticado por los movimientos de software libre, Stellman lo definia como el creador de un Aple bello,atractivo diseñado para maravillar al usuario pero quitandole todo tipo de libertad . Entra continuamente en batallas con Microsoft, google .

Isaacson, en esta biografia escrita con la colaboracion de Jobs, nos recuerda bastante al Jobs de la pelicula de diez años antes, Jobs era un vendendor, un excelente vendedor, y tambien nos ha vendido la imagen que él tiene de si mismo. Una imagen llena de genialidad, creatividad, neurosis, egos, sin cesar en la busqueda de su inmortalidad.

Las personas lo suficientemente locas como para pensar que pueden cambiar el mundo, son las que lo cambian.

anuncio "piensa diferente" de Aple.

Los Enamoramientos

2011-11-07T07:22:00.000-08:00

Javier Marias, una vez más nos hace reflexionar sobre la forma que tenemos de relacionarnos con el mundo que nos rodea, familia, pareja ,trabajo, y como sutilmente y sin pretenderlo existen personas que van ocupando unos huecos en nuestras vidas, haciéndola más agradables, sintiéndonos de alguna forma en deuda con ellas.
Cuando esos huecos van quedando vacíos, por una muerte, nos damos cuenta,que era menos importante el enamoramiento, que el vacío que deja en nuestras vidas.
Nos hace ver como el tiempo nos va alejando de esa persona que un día dejó de existir, y entramos en la "certeza" de que ya nos llamará mañana, no le contaremos lo que pensamos, no estará esperándonos y no tomaremos más café con ellos.. Y esa "certeza" nos asusta, ya que reñida con nuestra naturaleza, donde nada sabemos cierto de nadie, ni siquiera de nuestro pensamiento, siempre tan variable y oscilante.
Una obra que habla del enamoramiento, de la muerte, de un asesinato, sin ser novela policiaca, ni de amores, ni de muertes, una obra que nos hace pensar lo poco que sabemos, y como vamos creando una realidad para poder contarnos nuestra propia historia.

Fortalece a tu hijo - Javier Urra

2011-07-11T13:06:00.000-07:00

Hacia tiempo que no comentaba libros, durante todo este tiempo he leido numerosas novelas de "intriga" desde Henning Mankell, Mari Jungstedt, en versiones suecas, o a nuestro Lorenzo Silva, en version española, o el gran Poirot en vesion inglesa.

Comentar este tipo de novela no me parecia adecuado, ya que son temas todos semejantes... un cadaver, una investigación y bueno... tarde o temprano aparece el asesino.

Tambien he leido novela japonesa, la que encuentro muy interesante y ya comentaré en otra ocasión, asi tenemos a Natsume Soseki o a Murakami, pero ahora comentaré un libro de apoyo para la educación infantil, que tambien tuve que leer hace poco, de Javier Urra.

En este libro de apoyo sobre la educación, Javier Urra, doctor en psicologia, nos plantea la importancia que tiene fortalecer el optimismo y el buen humor en la educación de nuestros hijos. Lo importante que es enseñar a nuestros hijos que las certezas, suenan más verdaderas entre signos de interrogación. Estimular su creatividad para solucionar situaciones adversas. Fortalecer su fuerza de voluntad y optimismo para que pierdan el miedo al miedo.

Está comprobado que los niños de mejor humor se adaptan mejor a la vida y la vida los trata mejor.

Es bueno enfrentar al niño con situaciones frustrantes y desalentadoras, para que aprendan a solucionarlas, y desarrollen sus recursos y habilidades.

Enseñarles a expresar sus temores y sentimientos

Es importante que aprendan tanto del éxito como del fracaso, a ser responsable , apoyarse en valores sensatos y dejar fluir su espiritualidad.

Enseñar a aceptar y adaptarse a lo imprevisible. Aumentar el interés por los demás. Tener una actitud de agradecimiento.

El autor, tambien nos habla de la importacia que ha tenido El Cuento, a lo largo de nuestra historia. Nos presenta ”el cuento terapéutico” como una historia que comienza siendo traumática y concluye con un final feliz.

El cuento, siempre ha sido una iniciación a la propia vida, comienza con "Erase una vez... en un lugar lejano..." de alguna forma nos saca fuera del tiempo y del espacio y nos enseña una historia. Una cenicienta, una bella durmiente, un pinocho... Los cuentos clásicos siempre nos han enseñado, de alguna forma los hemos utilizado y cada uno de nosotros nos hemos sentido identificados con algunos de ellos.

Pero hoy, no solo contamos con los cuentos clásicos, sino que tenemos una gran variedad de películas, juegos y numerosas lecturas indicadas para las diferentes situaciones que viven los nuestros hijos. Y es donde Javier Urra nos hace una gran aportación en cuanto a una guia de lecturas, peliculas y cortos adecuados para cada situación.

Así encontramos lecturas, de editoriales como el barco de papel, SM, planeta... para situaciones como la enfermedad, la muerte, la discapacidad, divorcios, las guerras, las drogas, abusos sexuales, accidentes, acosos, etc.

Una guía para afrontar las adversidades de la vida, que como el autor define, nos supone una ayuda más en este mundo tan delicado y difícil como es la educación.

ELEGIA PARA UN AMERICANO - Siri Hustvedt

2011-01-16T09:21:00.000-08:00

Siri Hustvedt, nacida en Minnesota y de padres noruegos, nos cuenta una historia donde nos hace reflexionar sobre el desconocimiento que tenemos de las personas que nos son más próximas. En qué grado nos conocemos, como contamos nuestras historias y qué dejamos de contar. -Todos guardamos secretos- le dice el protagonista a su hermana.

Cosas no dichas, y como dice nuestro Javier Marías, lo importante y lo que ayuda a explicar algunos comportamientos de los seres que nos rodean, es la historia que nunca se ha contado.

La novela comienza, con el reencuentro de dos hermanos a raíz de la muerte del padre. Poco después de la muerte, comienzan a ordenar papeles, documentos, encontrando algunas notas perturbadoras e intentan desvelar los secretos del pasado, quieren entender el estado melancólico de los últimos tiempos y reconstruir la historia de su familia desde que llegaron de Suecia.

Hace días leí otro libro que me regaló una amiga “Las hijas de Hanna” donde el tema era parecido. A veces tenemos comportamientos aprendidos que nosotros no llegamos a entender y tal vez al conocer las historias de nuestros ancestros nos ayudan a entendernos mejor a nosotros mismos.

Todos llevamos fantasmas dentro y es preferible que hablen a que no lo hagan… Hasta mis seres queridos, aquellos que amo más me son aún más desconocidos que todos los demás.

John Clare

El Regreso del Soldado - Rebecca West

2011-01-16T09:17:00.001-08:00

Rebecca West, seudónimo de Cecily Fairfield, famosa escritora y periodista irlandesa, publica en 1918 "El regreso del soldado" una pequeña historia, que es traducida a nuestro idioma el pasado 2008. En ella nos relata el regreso a su hogar de un soldado, un soldado que ha perdido la memoria y cree vivir en una permanente adolescencia.

Contrasta la belleza de la vida en la campiña inglesa, donde cada flor tiene su lugar, donde hay zonas del jardín en las que siempre habita el otoño, donde tomar el té, pasear, conversar. Todo va envuelto en una suave melodía con la crueldad y el horror de la guerra.

De igual forma contrasta los sentimientos que brotan entre su esposa, su prima y su gran amor de la juventud. Las cuales también pasan de la extrema belleza a la más baja vulgaridad. Una novela corta y profunda por la cantidad de temas que toca, temas por los que no pasa el tiempo.

Nos habla… Las guerras cambian a los hombres… no es nuestro Chris. Hoy después de muchos años de la gran guerra, continua la guerra cambiando a nuestros hombres.

Creo que es una novela llenas de sensaciones contada en un pais y en una epoca, facilmente aplicable a nuestro tiempo, como siempre dice Orhan Pamuk, no existen tantas diferencias entre un lugar lejano y el nuestro, entre una época pasada y la actual, tal vez siempre seamos los mismos.

Invisible

2010-10-18T14:24:00.000-07:00

Una vez más Auster nos plantea el tema de ser manipulados o ser el manipulador.

Como sus personajes van tejiendo hilos, telas invisibles donde al final acaban siendo atrapados. Una historia que nos lleva de Nueva York a Paris y desde California a una remota isla del Caribe.

Adam, joven poeta, su hermana Gwyn, la extraña pareja Born y Margot, sofisticada y seductora, donde la define como una mujer que permanece sin moverse, mirando al vacio, como si la misión especial de su vida fuera la de parecer aburrida.

Jim, un escritor al que Adam no habia visto desde hace bastantes años y le pide que escriba una historia. La curiosidad de Jim por ir conociendo a sus personajes.

Auster nos seduce con una novela policiaca, erótica y agudamente filosófica, donde las culpabilidades, frustraciones, deseos incumplidos, fantasia, nos hace

perdernos entre lo imaginado y la realidad, historias dentro de historias.

Se ha dicho que es la mejor novela de Auster, es inquietante,y consigue que el lector tambien queda atrapado.

EL ASEDIO

2010-08-09T10:02:00.000-07:00

El Asedio, es una novela, no es un libro de Historia. Nos asegura su autor.
Una novela donde mezcla, la situación política vivida en Cadiz durante el 1811, situación del ejército francés, la falta de comunicaciones, el contrabando, la inseguridad, la suciedad, la enfermedad, la muerte.
Personajes que oscilan entre una rica heredera, un capitán corsario de pocos escrúpulos,un policia corrupto y brutal, un espia y un general francés que le importa más el alcance de sus obuses que la propia guerra.
Puede parecer demasiadas páginas, pero es buena lectura para las tardes en la playa o en cualquier lugar donde nos refugiemos del cálido verano.
"Si se trata de penetrar en los misterios de la naturaleza, es muy importante saber si es por impulsión o atracción, que los cuerpos celestes actuan uno sobre los otros; o si es alguna materia sutil que los impulsa o si estan dotados de una cualidad escondida y oculta gracias a la cual se atraen mutuamente"
Leonard Euler

LOS PERROS NEGROS

2010-06-15T06:47:00.000-07:00

Las tardes se hacen largas, y estas nos invitan a dedicar más tiempo a la lectura, ya sea junto al mar, en los jardines o en los parques.
Nos invita a compartir historias, y una vez más nos encontramos con uno de mis autores preferidos,Ian McEwan.
En esta novela, nos presenta a Jeremy, huerfano desde los ocho años ,que al no tener familia, le fascina, pasar las tardes enteras con los padres de sus amigos, escuchandolos y admirandolos y así es como comienza su novela <>
Tal vez por ello, decide escribir la biografia de los padres de su esposa. June y Bernard Tremaine, comenzando a reconstruir sus vidas a través de recuerdos, escritos,y opiniones de amigos.
La situa poco antes de la segunda guerra mundial, ambos eran militantes del partido comunista,y como las ilusiones las ideologias, los sueños, van variando,y comienzan a sentirse amenazados por los llamados "Perros negros", ( Churchill, hablaba del pero negro de la depresión)
Pero los perros negros, son algo más, es el símbolo de lo oscuro que hay en cada uno de nosotros, lo oscuro que aún queda en la Europa nueva, unos perros que estan al acecho, como dormidos, pero pueden despertar.
Novela escrita en el 1992, y parece escrita en estos momentos de crisis, McEwan, como buen clásico, sus novelas empiezan a no tener tiempo.

las Ferias

2010-05-08T11:35:00.000-07:00

Acabamos de volver de la feria de Sevilla, un año más, la hemos visitado por unos dias, hemos visto a los amigos, hemos reido, hemos bailado, hemos charlado, y todo ello entre musica ,casetas envueltas en encaje, rebujito y gambas.

Hace unas semanas en el blog <> de Luis Muiño, comentaba que la BBC tan innovadora como siempre, presentó un programa para generar sensaciones ya que el mundo de la sensaciones es nuestro gran mundo olvidado. Creo que cuando visitas una "feria" visitas un mundo de sensaciones, es una verdadera alegria para nuestros sentidos, es como si nuestras puertas se abriesen permitiendo el paso del color, el olor, del sabor, del sonido y como no del tacto, ya que las ferias esta llenas de sonrisas , abrazos y amigos.

Las Ferias , año tras año, en cualquier rincon de nuestra geografia, nos hacen ver que no debemos olvidar este mundo de sensaciones, de los sentidos, del color y del sonido, es una forma de aumentar nuestra vitalidad, abrir nuestras mentes calmar nuestros corazones y de esa forma nuestro camino se hará sencillo.

Berlin

2010-04-18T08:01:00.000-07:00

Esta vez no va de libros. Va de viajes. Hace unos dias que he llegado de Berlin, donde he pasado unas vacaciones.

Situada en el centro de Europa, durante treinta años ha estado dividida por el muro, es una ciudad bonita, grandiosa, llena de espacios libres, llena de silencios, donde en cada rincon sientes su historia.

Su barrio de San Nicolás donde hace ocho siglos se establecieron las primeras aldeas eslavas, hoy convertido en un barrio repleto de restaurantes llenos de encanto.

Llegamos al siglo XVII, donde asistiremos a la coronación de Federico I, como Kaiser del estado Prusiano, que durará hasta el comienzo de la primera guerra donde abdicará y Alemania se convertirá en republica. Pasearemos por los Palacios y museos construidos por los diferentes Kaiseres.

Caminaremos por la Unter den linden,una avenida llena de palacios, museos, la universidad y la gran puerta de Brandenburgo.

Y terminaremos nuestro paseo por el final de la segunda guerra, el suicidio de Hitler y la entrada en Berlin de las tropas aliadas, la creación del muro, su caida y su renacer como gran capital de Europa.

La reconstrución de Berlin, una ciudad moderna donde se unen la piedra y el cristal, parques y museos, donde en cada esquina vemos renacer el ave fenix.

Una ciudad cómoda donde los transportes (Buses, tranvias , metro) son sencillos,donde la acogida es afable,y como turista todo resulta facil.

Aconsejo sacar el bono Bus, y el bono de los museos, evitan las colas y facilita la estancia y sobre todo hacer muchas fotosss.

Expiación

2010-03-14T10:06:00.000-07:00

Una vez más Ian McEwan, nos da la oportunidad de poder disfrutar de sus relatos, historias de familias, de cosas que no se dicen, de silencios, donde la vida de los habitantes de la mansión parecen deslizarse con apacible elegancia. La historia comienza en una gran casa de campo, la familia Tallis se reunen a pasar unos dias de vacaciones, el matrimonio, los hijos, los amigos...paseos por el campo, meriendas, veladas nocturnas, todo parece perfecto, hasta que comienza a aparecer algunas notas disonantes, palabras dichas y como estas pueden cambiar las vidas de toda la familia y de fondo una durisima guerra.
Como en la mayoria de obras de McEwan, el drama íntimo, los caminos que se van abriendo, los que vamos dejando, nos van llevando nos van deslizando de una forma sencilla a lo largo de la vida.
..Los Tallis empezaban a entender que la benjamina de la familia poseia una mente extraña y facilidad para las palabras...

Las afinidades electivas

2010-02-02T12:47:00.000-08:00

Como dice Carlos Pumares......vas al cine? te ha convencido la publicidad? anda vete a casa y mirate un clasico. ...
Algo parecido sucede con los libros, temas que tenemos como actuales, problemas que creemos surgidos de nuestro tiempo,situaciones novedosas....
Creo que no hemos cambiado tanto a lo largo del tiempo,tenemos las mismas emociones, tenemos los mismos miedos, las mismas intuiciones. Vivimos en el siglo XXI, en un mundo lleno de comunicaciones, de redes sociales para todos los gustos, pero nuestras emociones son las mismas del hombre del siglo V aC, del siglo XVIII o del siglo XX.
Por ello leer a un clasico, resulta ser una delicia, una belleza, un placer. Murakami en su obra "En la otra orilla" uno de sus personajes nos dice ....solo me gusta leer autores que llevan muertos más de 50 años..
Cuatro personajes, van a convivir en un palacete, entre ellos la relaciones son claras y definidas, cada uno sabe quien es, pero sutilmente las afinidades van apareciendo, y situaciones o emociones que estaban definidas, comienzan a diluirse, y parejas que se consideran muy estables comienzan a destabilizarse.
Goethe nos ofrece en su madurez una obra sobre las dificultades en las relaciones de pareja, siendo de una delirante actualidad.
...No te olvides y .....Leete un clasico.

El Alberge de las mujeres tristes.

2009-12-27T09:31:00.000-08:00

Marcela Serrano, nos cuenta la historia de un alberge donde residen mujeres tristes. Mujeres independientes, famosas,que han logrado triunfar en sus trabajos a costa de ir poco a poco deteriorando sus relaciones afectivas de familia y de pareja.Todas ellas tienen algo en común" el desamor".
Un lugar, donde van a dedicar tiempo a pensar en sus emociones, sus miedos.
Hubo un tiempo, donde el papel del hombre y de la mujer, estaban definidos. El cambio de posición de la mujer en nuestra sociedad, lleva necesariamente al hombre a cambiar la suya. Tal vez esta sea la causa de la crisis actual de parejas, la falta de posturas comprometidas ante el matrimonio, sexo, fidelidad.
El miedo a no acertar, miedo a dar demasiado mucho o demasiado poco, la libertad, el no renunciar, el quererlo todo, la necesidad de compartir y el temor a perder.
Marcela Serrano, nos habla en esta pequeña obra de todos aquellos hombres y mujeres en su búsqueda de relaciones más autenticas y felices .

EN LAS NUBES

2009-11-07T09:53:00.000-08:00

...Cuando Peter tenía diez años, algunos adultos le decian a veces, que era un niño difícil.Nunca comprendió lo que querian decir. Peter lo comprendió por fin, cuando ya hacia años que era adulto.Creían que era difícil por lo callado que era y eso parecía preocupar a la gente....Pasaba mucho tiempo... "en las nubes".
Así comienza este relato de Ian McEwan. En él no relata de una forma bellisima,una serie de historias que tienen como protagonista a un niño, que como la mayoria de niños, de alguna manera vive sus propias aventuras, y dotado de una extraordinaria fantasia,suele estar en las nubes.
En silencio observa el mundo de los adultos,no logrando entender por que les gusta tanto tomar café y leer la prensa, donde toda su diversión es..dar un paseo.
Es una magnifica obra de este gran autor, que nos hace revivir nuestra infancia,nuestros sueños,y como a pesar del tiempo no hemos dejado de estar.... en las nubes.

Chesil Beach

2009-10-21T13:04:00.000-07:00

Una de las ocupaciones del cálido verano es, la lectura en lugares tranquilos que nos hacen sentirnos más cerca de la tierra, rodeados de silencios,o de los sonidos del mar o del viento,lugares donde nos sentamos y entramos en otros mundos, mundos definidos por el autor, lugares desconocidos hasta ese momento y que comienzan a formar parte de nuestra vida, personajes desconocidos, que de alguna forma empiezan a sernos familiares,y fué así como este verano conocí a IanMcEwan, considerado un de los mejores escritores ingleses de nuestros dias.
Realmente leer su obra ha sido un placer,de una forma exquisita te va contando una historia,la historia de Florence y como esta conoce a Edward, te la cuenta despacio,describiendo momento a momento, sus pensamientos, sus silencios,sus conductas, la habitación, la playa, como se desarrolla su boda,y como se desarrollan sus miedos,hasta covertirs en puntos borrosos en la inmensa playa de guijarros relucientes a la luz pálida.

DESCONECTADOS.

2009-06-08T23:03:00.000-07:00

El calor se va haciendo cada dia más presente. En esta época dedicamos gran parte de nuestro tiempo a pasear y leer al aire libre y los que tenemos el mar cerca nos gusta disfrutar del frescor de la playa.

Hoy ha hecho un poco de viento. Es algo frecuente en nuestras costas. A pesar de ello se estaba bien. Cuando estoy en la playa, suelo dejar un rato la lectura y contemplo el color del mar o del cielo. Me quedo un poco en off, sintiéndome parte del azul y sin pensar en nada.

Esto me ha recordado el trabajo del profesor Marcus Raichle, que hace unas semanas fue entrevistado por Eduardo Punset. Este doctor comentaba que en sus últimos estudios sobre el consumo energético de nuestro cerebro había llegado a la muy interesante conclusión de que la mayor parte de este consumo se produce en los momentos en que no pensamos.

A través de tecnicas de neuroimagen se ha visto que las áreas del hipocampo, encargadas del recuerdo, juntamente con las areas prefrontales que gestionan la decisión y planificación, presentan un gran aumento de actividad sináptica, de forma que se diría que de alguna manera estas zonas dialogan entre sí ordenando nuestros pensamientos y planificando nuestra conducta con base en nuestros conocimientos y pasadas experiencias.

Cuando dejamos de pensar es cuando ellas trabajan, ordenan, seleccionan, deciden y de esa forma van construyendo nuestro mundo. Ya en el 1890 Wilian James decia que tan solo el 10% de la información que procesa nuestro cerebro procede del exterior, siendo el resto construido por él.

Tal vez en la visión que tenemos de la vida, nuestros aciertos y desaciertos en parte sean decididos por estas neuronas que trabajan mientras nosotros de alguna forma dormimos...

"Hacer sin hacer, es la gran virtud" (Libro del Tao)

EL INDALO

2009-05-13T11:57:00.000-07:00

Mil generaciones nos separan de aquellos primeros almerienses, que hace treinta mil años eran cazadores y recolectores nómadas que en épocas de frio se refugiaban en cuevas y en los periodos templados vivian a las orillas de los rios cerca de los abrevaderos de los grandes mamiferos. Estamos en el paleolitico inferior y era la cultura Musteriense, esta dió paso al paleolitico superior con importantes cuevas abrigo, donde se descubrieron las primeras pinturas rupestres, siendo la más importante "La cueva de los Letreros". Estos dibujos o esquemas eran figuras realistas con gran cantidad de signos esquematizados, que posiblemente indicarian un lugar sagrado, un lugar de protección, una indicación para el viajero, algo parecido a las indicaciones que estamos habituados a ver en nuestras autopistas.

La cueva fué declarada monumento nacional el 25 de abril de 1924.

Y fué aquí donde apareció esta figurilla," el indalo", que hoy dia se puedes adquirir en todas las tiendas de recuerdos, como llavero, como anillo, collar, pendientes... Pero ¿qué representaria este símbolo? hay explicaciones de todos los gustos, ¿un Dios? ¿un ser que se comunicaba con el cielo? Si pensamos en los ideogramas chinos, el pictograma de Tienn, (que significa cielo), es un hombre, que con sus manos toca el cielo, la bóveda, lo celeste. Para los hombres de Mojácar significa un ser protector de tormentas, rayos y mal de ojo.

Los arqueólogos opinan que es la representación de un Dios prehistórico de un pueblo monoteísta, que sostenía entre sus brazos el arco iris, primer pacto de Dios con los hombres, y daba seguridad ante posibles diluvios. Cuentan que desde entonces en Almeria apenas llueve siendo la ciudad más luminosa de Europa.

Que el poseedor de este indalo, reciba su protección cósmica y telúrica y aumente sus ansias por comprender más a Almeria...

La Alerta

2009-04-25T10:40:00.000-07:00

Estamos en primavera, hemos decidido la marcha, pero no podemos olvidar que en esta estación, es donde hay un mayor predominio del " viento" esto significa que nuestra energia se moviliza y es cuando las alertas deben de estar más activas. El viento es el vehiculo transportador de microorganismos, y de igual forma que nos trae el polen, provocandonos las alergias, tambien mueve nuestros sentimientos confundiendolos y generando sentimientos parásitos.

La Alerta consiste en el rechazo de información que no corresponda con nuestra vibración. Es rescatar lo auténtico de cada uno de nosotros. A lo largo del dia vamos ocupando diferentes roles, y estamos tan ocupados que sin darnos cuenta vamos haciendo cosas que no nos corresponden, siguiendos caminos de otros, o alejandonos del nuestro.

Es necesario tener una idea clara de lo que somos y lo que hacemos. Es preciso recuperar nuestra identidad a través de una gran plasticidad, cambios, novedades, aventuras, pero siempre lleno de sintonía.

HANG Trueno sobre Viento

Hang, significa progreso y éxito, las ventajas vendrán de la firmeza y corrección

Será conveniente desplazarse en cualquier dirección

( I CHING )

Decide tu marcha

2009-04-16T06:05:00.000-07:00

...Es primavera, decide ya tu marcha, debes continuar tu nomadismo, toca el verde, imprégnate de sonido, llénate de luz.

Asi comienza un poema del Dr. Jose luis Padilla. Por aquellos dias, pasábamos tardes enteras hablando de nuestro andar, nuestros sueños, cómo a veces nos quedabamos anclados, perdidos, dejábamos de caminar, estábamos llenos de lazos, que en vez de producir seguridad, producían un no hacer. El siempre nos decía... Si te agarran, déjate agarrar pero nunca dejes de caminar... A veces creemos que no avanzamos, que llevamos demasiados pesos, tenemos todo confuso, pero es una parte de nuestro camino, era importante sentir la calma, con sonrisa, sin duda, y solo asi es cuando te das cuenta que cada dia es un acontecimiento, cada momento un nacimiento, lo esperado es lo inesperado, lo habitual es la sorpresa, lo cierto es la duda, y de esta forma todo lo posible se hace realidad.

Semana Santa

2009-04-05T10:07:00.001-07:00

Esta semana toca "Semana Santa". En mi ciudad esto significa reunirse con amigos, ver alguna procesión y tomar unos vinitos. Hay un ambiente relajado donde la gente se reúne, se comenta como nos va la vida, preguntamos por los hijos, por donde andan, nos enteramos que uno anda por Boston, otros por Londres y otros haciendo turismo rural.

Todo va bien... La vida es sencilla. Al final todo se resume a unos momentos compartidos, con tus hermanos, tus hijos, tardes haciendo roscos y pestiños con el abuelo, preparando comidas y recibiendo amigos.

La Semana Santa nos recuerda de nuevo que la vida es un camino, que todos llevamos una cruz, que no podemos ni dársela a otro ni llevar las de otros. Es nuestro camino, y al final... la Resurrección... Creo que es lo más hermoso de nuestra cultura, y no siempre sabemos aprovecharlo. A veces nos anclamos en el dolor o el sufrimiento sin dar opción al siguiente día.

Las procesiones son como un teatro en las calles. Una escenificación donde casi nadie llega a la del domingo por la mañana, están formando parte de la "operación retorno".

Túnez

2009-03-25T15:32:00.001-07:00

Hace unos días he vuelto de Túnez, un pequeño país del Mediterráneo, donde los Fenicios fundaron sus primeras colonias, donde Cartago tuvo su máximo esplendor, donde Aníbal un buen día decidió coger sus elefantes y lanzarse a la conquista de Roma, y tuvo la ocurrencia de atravesar los Alpes por el Valle de Susa y entrar en Torino. Bueno esa carretera actualmente está llena de curvas precipicios... atraviesa los Alpes por Gap y Briançon, es un camino que nosotros solemos pasar a menudo cuando vamos a visitar a unos amigos que tenemos en Torino, y siempre pienso en lo mismo... ¿como atravesó este valle Aníbal con sus elefantes? fue una heroicidad, ya que a pesar de fracasar en la conquista de Roma se le recuerda como uno de los grandes episodios de nuestra historia.

Túnez tiene un bonito legado romano, Dougga es una ciudad preciosa fundada en el 46aC, por orden del Cesar, se conserva bastante bien y tuvo un gran esplendor bajo el mandato del emperador Septimio Severo, que procedía de Libia. Conforme va pasando el tiempo, deja de ser romana para ser una de las cuatro ciudades santas del Islam y se comienza a construir mezquitas, bueno y así van pasando los años y como todas ciudades y países van cambiando de dueño, hasta que un buen día deciden ser independientes y el 1957 se proclama República.

Luego está el Desierto, Douz, llamada la puerta del desierto, el lago Chott-el-Djerid que una vez estuvo unido al mar, los desiertos de piedra donde viven los bereberes, los nómadas que para ellos parece no pasar el tiempo, viven como hace 3000 años, sus tiendas, sus rebaños, sus dromedarios... a veces nos observan, ven pasar los autobuses llenos de turistas, pensarán que andamos un poco locos... en parte somos como ellos, viajamos, cruzamos fronteras, vamos de un lado para otro, llevamos poco equipaje, vamos conociendo a nuevas personas, compartimos cenas, risas, historias, recuerdos, et bonne c'est la vie....

Mujeres enamoradas - D. H. Lawrence.

2009-02-15T09:21:00.001-08:00

Hace unos días fui al cine. La película se titulaba "El curioso caso de Benjamin Button". La encontré bellísima. Una historia contada dentro de otra historia. Un reloj que anda hacia atrás. Unas experiencias de vejez o de juventud fuera de su lugar, ...Los que somos diferentes, nos sentimos solos... pero los que se creen participes de todo también lo están... comentaba uno de los personajes de su historia.

En otro momento la chica hace unos comentarios sobre David Lawrence, al que considera un escritor maravilloso, esto me llamó la atención ya que este autor es también uno de mis preferidos. "Mujeres Enamoradas" es una de sus mejores obras. Fue escrita en 1916 y publicada en Estados Unidos en 1920. Posteriormente fue llevada al cine en 1969 por Ken Russell y con ella Glenda Jackson ganó el óscar a la mejor actriz.

Casi toda la obra es una conversación. Sus personajes solo dejan de hablar para escuchar a otros opinar sobre temas de amor, matrimonio, sexo y muerte. Las conversaciones suceden entre dos hermanas -Ursula y Gudrun- y sus relaciones con Rupert y Gerald. Los cuatro se enfrentan a sus miedos, pasiones, forma de ver el amor, la libertad, y la búsqueda de una vida más sincera.

...El hombre enferma y muere por que la vida se aburre de él, avanzar en lo invisible diluirse en la nada universal... opinaba Rupert en una de sus plácidas tardes junto al río.

Vi esta película hace muchos años. Entonces estaba en la universidad. Por entonces buscábamos unas relaciones más sinceras, que nos permitieran ser más libres, buscábamos el sentido a la vida y a la muerte.

...Es imposible conseguir algo nuevo mientras se está apegado a lo viejo, incluso luchar contra lo viejo es estar apegado a ello...

Las máscaras

2009-02-08T12:22:00.001-08:00

Desde los tiempos más remotos en todas las culturas se han utilizado las máscaras, bien con fines religiosos, de iniciación, o festivos. Creian que mientras las llevasen tendrian el poder del ser que representaban.

Existe otro tipo de máscara que no es objeto de ritual, o de fiesta, es la imagen que tenemos de nosotros mismos. El hombre necesita compartir, de igual forma que una vez lo hizo el átomo, o la primera célula.

El hombre necesita formar parte del grupo, en el trabajo, con los amigos, con la familia, y para

ello necesita presentar una imagen de uno mismo que sea aceptada por ese grupo.

También, como se creía en la Antigüedad, el llevar la máscara te convierte en aquello que representas. El llevar una máscara, o querer dar otra imagen, son actos conscientes la mayoría de las veces, y esto requiere un gasto energetico que nuestra estructura tiende a economizar, con lo cual no suele ser muy duradera.

Pero como en el relato de "El caballero de la armadura oxidada" de tanto llevar la armadura puesta puede que oxide y sea imposible quitársela.

Nuestros Carnavales nos recuerdan cada año el verdadero sentido de las máscaras, un sentido festivo, religioso o artístico. Durante unos días nos convertimos en otra persona sin perder la conciencia de quiénes somos. Pero en la vida real, a veces la máscara nos engaña a nosotros mismos. Nos la creemos hasta el punto de que cuando nos la quitamos nos sucede como a los fantasmas, que debajo de la sábana no hay nada.

El Silencio

2009-01-12T09:10:00.000-08:00

....Los sabios de la antiguedad enseñaban sin palabras, por ello su obra prosperaba.
( Tao te king)

Desde los tiempos mas antiguos, el silencio y la calma, han sido asociado a la sabiduria y la virtud.

Transmitimos más conocimientos sin palabras, que a través de ellas. Es curioso como nuestros neurobiologos modernos, nos cuentan algo parecido, recogemos, captamos más información, cosas de nuestro entorno sin necesidad de las palabras, y además estamos mejor preparados para ello.

Fuimos dotados de numerosas tácticas para hacernos notar y comunicar nuestros estados antes de la aparición del lenguaje. El lenguaje aparece más tardiamente, se habla del gen del lenguaje el FOXP2, Chomsky nos habla de la gramatica universal. Tal vez hemos estado mucho tiempo sin el lenguaje y eso nos ha hecho desarrollar unos grandes receptores para captar y sobrevivir en nuestro entorno.

......No pongas palabras a lo que puedes expresar con una mirada
No pongas sonidos a lo que puedes decir con una sonrisa
Escapa de la voz que promete
Acude a la voz del silencio.....

(José Luis Padilla)

Los Sentidos II

2008-12-23T14:06:00.001-08:00

En el antiguo pensamiento oriental, si el hombre es considerado como una manifestación energética del Universo, es realmente gracias a esa energia sexual, la que va a posibilitar nuestra aparición en el planeta. Luego es la primera energía útil que poseemos, a partir de aquí se formarán el resto de energias (las nutricias, defensivas). Es la encargada de amplificara nuestra conciencia. Es la que puede permitir al hombre transcender a otra realidad. Es una energia que no podemos desperciciar, ni reprimir, tan solo canalizarla para que pueda enriquecer al resto de las energias. Si esta energia se canaliza mal o se realiza de forma incorrecta, según nos cuentan antiguos textos taoistas el ser se debilita y puede ser origen de enfermedades.

Estos conceptos de la medicina china, no dejan de ser curiosos, cuando en nuestras consultas diarias de medicina de familia, ante tanta enfermedad, si preguntamos al paciente por el tema sexual... a ver ¿como lo llevan? se suelen sorprender y responden... todo muy bien.... Tal vez no esté todo tan bien.

La Alquimia taoísta nos relata que cuando el hombre capta el arte del Yinn y del Yang, la vía de inmortalidad se abre ante él. Las puertas de los sentidos quedan abiertas.

Los sentidos

2008-11-27T06:11:00.000-08:00

El cerebro del bebé humano, en toda la escala evolutiva podemos decir que es el más inacabado, su desarrollo se va llevar a cabo en los primeros cinco años de vida, y va ser a través de los estímulos recibidos cuando van a comenzar a establecer conexiones neuronales a un ritmo que no volverá a alcanzarse nunca más. Las neuronas comienzan a dialogar.

Los neurofisiologos Hubel y Wisel que recibieron el premio Nobel en año 1981, demostraron que si impedian la visión de un ojo a un gatito recien nacido, al realizar el mapa neuronal en los siguientes años ,vieron como las neuronas de esa zona no se habian desarrollado,en una palabra no habian recibido estímulos del exterior.

Es importante cuidar y alimentar los sentidos. A veces no le damos la importancia que tiene, se habla mucho de evitar comer comida basura, pero apenas prestamos atención a los estímulos que diariamente entran en nuestro cerebro que a veces tendriamos que evitar. Ellos nos van a generar nuestras emociones, nuestros pensamientos , y nos ayudan a entendernos mejor a nosotros mismos y a nuestro entorno.

Seleccionar sonidos relajantes, oler un perfume, saborear una comida, contemplar belleza, sentir una caricia, creo que no es tan dificil, y como todo lo que nos es necesario para seguir viviendo ...es gratiss.

Despertar

2008-05-11T10:01:00.000-07:00

Recuerdo, como en la niñez, todos soliamos tener un cuento favorito. A veces en nuestra vida de adultos, lo creemos olvidado, pero siempre habia uno especial con el que entrabamos en el mundo de los sueños.....Erase una vez, en un lugar muy lejano......Y entrabamos en la magia..
Es otra de las preguntas que a veces suelo hacer a mis pacientes, ¿ Cual era tu cuento favorito? siempre hay una similitud entre el personaje y nosotros. Por qué nos gustaba ese cuento y no otro?
Nos sentiamos las heroinas de la historia? éramos caperucita haciendole caso al lobo? o éramos un pinocho que no queria ir al colegio. Con el tiempo nos hacemos adultos y olvidamos el cuento. Bien mi cuento favorito era " La bella durmiente" me gustaba el bosque, las hadas, una historia donde todo un reino queda sumergido en el sueño, logrando solo despertar con un beso de amor.Es Otra forma de contar, como el amor es lo que nos mantiene despiertos, nos amplia la conciencia, nos genera la felicidad. Nos enseña a compartir.
Como dice Eduardo Punset... solos no vamos a ni a la esquina de la calle
Tal vez necesitemos tan solo un beso.

La autentica felicidad

2008-04-29T13:24:00.000-07:00

En este libro, editado en marzo del 2003, el Dr. Martin Seligman, sostiene que la felicidad, no solo es posible, sino que puede cultivarse. Solo identificando lo mejor de nosotros mismos y desarrollando estos aspectos. Creó el concepto de " optimismo aprendido", siendo el maximo representante de la psicologia positiva.
Hace una diferencia entre situaciones placenteras ( donde el efecto desaparece rapidamente) y las situaciones gratificantes (cuyo efecto es mas duradero y estan relacionadas con la generosidad ). El estudio ha durado 35 años, comparando el grado de felicidad, con respecto al dinero, salud, matrimonio, vida social, y creencias religiosas. Resultando que poco tiene que ver todo esto con la felicidad, se ha visto que el dinero en un principio puede causar felicidad, pero al poco tiempo se vuelve a caer en el mismo estado de infelicidad. En cuanto a la salud, se vió que estaba más unida a la creencia religiosa, con lo cual se hizo notar que las personas con una cierta creencia son mas felices que las que no la tienen.
En realidad el estudio lo que demuestra es que el grado de satisfacion,el grado de gratidud,y la generosidad nos ayudan a encontar la autentica felicidad.
Siempre me interesó el comportamiento humano, tal vez ello fué lo que me llevó a estudiar medicina, sentia una gran curiosidad por entender por que la vida era muy sencilla para unas personas y en cambio para otras eran autenticas tragedias griegas .Por ello estudié el sistema Nervioso a fondo, trabajé en el departamento de Neuroanatomia, luego en un consejo de investigación superior de sistema nervioso,y bueno las neuronas te cuentan cosas...te explican como sucede cosas, pero la felicidad, solo la podemos encontrar trabajando on nosotros mismos a lo largo de toda una vida, bien...me parece una buena empresa.

La Alimentación

2008-04-27T08:37:00.000-07:00

En la antigua Medicina China, siempre se ha dado una gran importancia a la respiracion, siendo esta la gran fuerza generadora de energia. El Pumón era considerado como El maestro de la energia. Todos sabemos que si aún continuamos vivos en este planeta, es gracias a la respiración, la cual seria la alimentación primordial, pero una vez que tenemos esta, necesitaremos de otras alimentaciones.
Nuestra estructura, se va a relacionar con el medio en que vivimos a través de "los sentidos" ,y van a ser los Sentidos, los que nos van a generar el pensamiento, las emociones, luego dependiendo que como alimentemos estos sentidos asi van a estar nuestras emociones.
Como alimentar el sentido de la vista? de todos es sabido que cuando contemplamos algo hermoso, nos sentimos "bien" o "muy bien"..resulta bellisimo, un atardecer, unos árboles, una montaña,... por el contrario cuando vemos algo lleno de violencia de suciedad, de muerte...el pensamiento que nos genera es desagradable. Pues bien una forma de alimentar nuestra vista seria contemplando cosas bellas, la belleza seria su alimento.
Como alimentamos el sentido del oido? lo haremos a través del sonido, con sonidos de la tierra, Sonido del agua, del viento,.. musica clasica, evitando ruidos desagradables, que solo nos van a conducir a la crispación e irritabilidad.
El sentido del olfato? de nuevo nos lo ofrece la tierra, y va a ser su olor a mar, a tierra humeda, a verde...a casa, a infancia.
El sentido del tacto? sencillamente la caricia, el beso. A veces se tiene miedo a tocar o que nos toquen, necesitamos de la caricia, es su alimento.
El sentido del gusto? pues aqui es donde nuestra cultura centra la "Alimentacion",pero como hemos visto olvida todas las demás. ( tal vez por que sean gratis). Y es en la alimentación donde vamos a ver que lo que realmente nos nutre es el "sabor" los cinco sabores, el ácido,salado,dulce, amargo y picante. Cada sabor nos a va a tonificar un órgano, el sabor amargo nos tonificará el corazón, el ácido el hígado, el dulce el estómago, el salado el riñón y por último el picante al pulmón.
Como vemos esta alimentación es bastante diferente de la que nuestra medicina suele hablar.
De hecho no la contempla,Creo que es importante que alimentemos nuestros sentidos, no es dificil dedicar unos minutos del dia a esta alimentación, nuestras emociones nos lo agradeceran.

Vitalizar

2008-04-21T10:36:00.000-07:00

Cuando pregunto a mis pacientes, por que creen que estamos vivos? la gran mayoria me responden.. por que nos movemos... por que comemos....no sé... y siempre les suelo decir, a ver taparos la nariz durante unos minutos......uffff si dejamos de respirar, no hay duda, nos morimos.
Podremos comer o no comer, pero no podemos dejar de respirar. Lo que nos hace seguir vivos en este planeta es la respiración, que además sigue siendo gratis. De forma que va a ser el aire el encargado de movilizar y generarnos energia, en una palabra de vitalizarnos.
Vamos a realizar un ejercicio de respiración. Nos colocamos en posición de meditación, espalda recta y mano derecha sobre la mano izquierda uniendo los pulgares.Cerramos los ojos y comenzamos a llevar la respiración a la zona del bajo vientre ( Tamtien inferior) , lugar de residencia del agua. conforme realizamos la inspiración vamos dirigiendo el aire a toda esta parte del cuerpo, la visualizamos su color, su textura, su flexibilidad, su luminosidad.
A continuación llevamos el aire a la zona centro ( Tamtien medio) donde se encuentra el estómago, hígado páncreas, vesícula biliar..y de igual forma hacemos entrar y salir e aire, de forma suave, como si el aire acariciara los órganos, como una brisa suave y de nuevo los visualizamos llenos de aire y de luz.
Por último llevamos el aire al centro del pecho( Tamtien superior) visualizando nuestros pulmones y nuestro corazón llenos del aire y de luz.
Realizamos tres respiraciones en cada tamtien, acontinuación damos unos golpecitos con los dedos a lo largo de toda la linea media central, presionando y masajeando tres puntos de acupuntura el 6RM, 12RM, 17RM.
En la misma postura de meditación podemos darnos un pequeña masaje circular en las muñecas,y nos presionamos los dedos por los bordes ungueales. De igual forma nos damos masajes circulares en los codos, en las rodillas, tobillos y pie.
Una vez terminados estas respiraciones y estos pequeños masajes, podemos realizar un ejercicio de Qi Gong.
Como podemos ver esta es una manera muy sencilla de obtener un poco de energia, para nuestro dia a dia.

Las combinaciones

2008-04-16T12:06:00.001-07:00

En un comienzo, cuando aún no existia el tiempo, solo existia la NADA, y sin embargo de la nada surgiria el TODO.
Desde el comienzo del "Big Bang" de alguna forma comenzamos a existir.
Es la expansión del color, del sonido, lo que hizo aparecer unos genes que se mezclaron, se combinaron millones de veces, hasta dar con una forma viable. Cuando nos cuentan en la Biblia como fué la creación, si recordamos , siempre dice...y se crearon las aves,.. y Dios vió que estaba bien, y pasó al siguiente dia.
Siempre me llamó la atención, esa puntuación de que estaba todo bien, es como si hubiera habido varias creaciones. Pues bien hubo millones de combinaciones, hasta llegar a lo que somos, tal vez por ello al hablar de mestizaje, es hablar de todos, ya que somos el resultado de esas combinaciones, y eso es grandioso, es enriquecedor, ya que continuamente seguimos cambiando, mezclandonos, y nuestro genes van continuando ese gran viaje que una vez empezaron, continuan viajando en el tiempo, buscando la inmortalidad.

Los Vínculos

2008-04-16T12:05:00.001-07:00

Erich Fromm nos decia en "El Arte de Amar"... El ansia de relación es el deseo más poderoso de los seres humanos, la pasión aglutina a la especie...

Todos nacemos con la capacidad de amar y la necesidad de ser amados. La capacidad de convivir con los demás no solo aumenta nuestra supervivencia sino que mejora la especie. Se ha visto que el desarrollo de esta capacidad de relacionarnos y saber mantener lazos de afecto con otras personas comienza a las pocas horas de nacer y se va configurando durante toda la infancia teniendo una gran importancia la figura de la madre. Estos vínculos afectivos nos van a forjar el estilo de relacionarnos en edades adultas.

Los vínculos de amor con otras personas constituyen nuestra mayor fuente de felicidad y sus mayores enemigos son la ansiedad, el miedo y la autoestima dañada.

Los vínculos de amor hacen que los seres humanos seamos lo que somos.

Inquilinos

2008-04-16T12:00:00.000-07:00

A veces me pregunto por que me gusta tanto viajar. Tal vez sea por que no sé como he aparcado en este planeta, y si voy a estar por aquí un tiempo, creo que vale la pena conocerlo.

No debe de haber muchos planetas como este, es azul, tiene mucha agua y lo encuentro bellísimo. He visto sus atardeceres en el Nilo, su sol de media noche en el circulo polar, la Cruz del Sur en la Patagonia. Me he sentido pequeña en Islandia ante una gran naturaleza, he subido hasta Delfos para consultar el oráculo, he surcado los fiordos como los vikingos, he visitado las ruinas de los mayores imperios, los templos de muchas religiones, las capitales de muchos países. He subido a los rascacielos de Nueva York y he volado sobre las cataratas del Niágara, he visto ballenas en varios sitios del mundo, he cruzado el estrecho de Magallanes y he volado sobre Siberia... y aún no he visto casi nada... Les he enseñado a mis hijos un poco de nuestro mundo. Desde que tenían siete años nos han acompañado en nuestros viajes, han visto el Oriente con los ojos de Marco Polo...

Solo conociendo nuestro mundo podemos respetarlo, solo conociendo nuestra historia podemos entenderla, te das cuenta de que nada es nuestro, que otras posturas son validas, y que si estamos en este mundo tal vez sea para que lo conozcamos y lo cuidemos. Cuando vas de viaje a una casa alquilada, procuras no romper nada, disfrutas del paisaje y antes de irte la limpias un poco, para el que venga después la encuentre como nueva.

Vivo habitualmente cerca del parque natural de Cabo de Gata, en Almería. Un lugar hermoso y apacible casi todo el año, aunque en verano viene demasiada gente.

Foto: Playa de Cabo de Gata.

Convivir

2008-04-16T11:57:00.000-07:00

Luis Rojas Marcos, ha publicado el pasado mes de febrero, un libro titulado "Convivir", donde nos relata las dificultades que a veces se presenta en la convivencia diaria.
Todos nacemos con la capacidad de amar y de dejarnos amar. Necesitamos a los demás y dependiendo de la forma que tengamos de relacionarnos, nuestra vida va a ser más o menos gratificante. Existen conductas que van a interferir seriamente en nuestras relaciones afectivas y en nuestra convivencia diaria. Los miedos y las ansiedades van a ser unas de las causas más frecuentes de esta alteración en nuestro equilibrio emocional.
Tambien vemos , como toda esta conducta se va a ir forjando durante nuestra infancia, siendo de gran importacia, la familia y la figura materna. Un niño enfadado, un niño triste o un niño apático, se va a convertir en un adulto inseguro, donde la aparición del miedo y de la ansiedad va a ser más frecuente que en un niño optimista y seguro de si mismo.
Está comprobado que la capacidad de ayudar y de perdonar, nutre la autoestima resultando más gratificante la convivencia.
La persona vitalista tiende a dedicar más tiempo en actividades sociales, por lo que le aumentan las posibilidades de conocer y diversificar todos estas fuentes de convivencia, que una persona solitaria.
Aprender a convivir requier una gran dosis de sinceridad, optimismo y flexibilidad.
El "Lobo estepario" de H.Hesse, le cuesta vivir, necesitamos de los demás, para nuestro propio enriquecimiento y de la especie.

La Música

2008-04-16T11:56:00.000-07:00

...Cuentan que en un principio, todo era música... Era sonido... Y el verbo se hizo carne. El sonido tomó forma. Todos una vez, fuimos sonidos y como sonidos que somos necesitamos la MUSICA, a veces nos sentimos desafinados y es cuando empezamos a enfermar.

En la antigua Grecia, antes de que apareciera el Dios de la medicina, cuando el hombre comenzaba a no sentirse bien, acudía al Templo de Apolo, y mediante la música se armonizaba. Gradualmente esto llegó a ser insuficiente. Entonces apareció Asclepio. Los hombres acudían a su templo y por medio de la música entraban en sueño, y al despertar se sentian curados. Pero cada vez se hacia mas difícil vivir en armonía, no bastaba la música, no bastaba el sueño, entonces comenzó el tratamiento con plantas, pero la música no suena fina, y así llegamos a nuestros dias, donde los laboratorios farmaceuticos asumen el papel del director de la orquesta, armonizar el sonido inicial del soplo.

Para mi el arte por excelencia es la música. Es el vehículo de toda nuestra historia, tanto contada como escrita. En ella estan todas nuestras anotaciones, nuestros silencios, nuestros allegros y nuestros adagios. Es una pena, que en nuestras escuelas, en nuestros hospitales no se deje entrar la música, cuando ella es el verdadero alimento celeste.

El Pórtico de la Gloria es una representación del mundo real y espiritual. La parte mas elevada del mismo y que rodea a todo lo demás corresponde a la música.

Foto: Pórtico de la Gloria (Santiago de Compostela)
Autor: Javier

El Miedo

2008-04-16T11:51:00.000-07:00

...Cuando la energía se hace insuficiente y el soplo se debilita, aparece el temor y el miedo.

(Sowen)

Al nacer creo que no se suele tener miedo, el miedo lo vamos sintiendo a medida que crecemos en esta realidad. El animal siente miedo de su depredador, es un miedo puntual, concreto, le es útil para su supervivencia. En el hombre, el miedo no es algo puntual, es un tipo de miedo que a veces no es útil para la evolución, solo genera estancamiento, dudas, iras y violencia. De todas formas, todos tenemos las vivencias de cuando eramos mas jóvenes, no conocíamos el temor o el miedo, y conforme nuestra energía se va debilitando empezamos a temer... temer por el futuro... temer por nuestros hijos... el temor seria ese síntoma de que el soplo original se esta debilitando. Si tomamos el miedo como el primer síntoma de que nuestros soplos no andan fuertes, realmente tenemos una sociedad bastante enferma. Ya que este síntoma cada vez aparece con menos edad. Ya no lo presentan sólo los ancianos, tenemos niños con miedo, adolescentes con miedo, jóvenes con miedo... miedo... miedo...

...En la antigüedad se practicaba el wu wei (hacer sin hacer haciendo), en todas las cosas, manteniéndose la alegría, el gozo y la ausencia de miedo. Eran indiferentes al apego, al acopio, a la vanidad, por ello el destino de su vida no se interrumpía, y se gozaba de ella todo el tiempo que el cielo había determinado.

(Capitulo V del Sowen)

FOTO: JAVIER (Museo Arqueológico de Istambul).

Soplos

2008-04-16T11:47:00.000-07:00

Cuentan que… cuando aún no existía el tiempo habitaban los Seres Supremos en paraísos de fábula. Comenzaron a unir los Soplos, al Soplo más débil le llamaron “Tristeza”, al más bravo “Cólera”, al más desconocido “Miedo”, al más inquieto Alegría y al más turbulento “Reflexión” y de esa manera, uniendo todos los Soplos, formaron un nuevo Ser.

Los Supremos pasaban el día contemplándolo y admirándose de su obra, pero no todo fue regocijo. Comenzaron a tener envidia de su belleza y en un acto de cruel arrogancia le privaron de la armonía de los Soplos.

Este nuevo ser comenzó a ahogarse en su tristeza, enloquecía en su cólera, se perdía en sus miedos, no acertaba en sus reflexiones y no surgía la alegría. Desde entonces comenzó a buscar la armonía convirtiendo su búsqueda en el objetivo de su caminar, y los Supremos desde sus paraísos se preguntan cómo aún sobrevive…

Los Habitantes de la Tierra.

2008-04-16T11:43:00.000-07:00

Hace tiempo, cuando mis hijos eran pequeños, los llevé a visitar una exposición en el Museo de Ciencias Naturales de Londres. El tema era Los Insectos. En ella nos contaban como los verdaderos habitantes de este planeta no somos los hombres sino los insectos. Ellos están aquí desde mucho antes que el hombre, se han ido adaptando, han ido mutando, luego llegamos nosotros… y desapareceremos… quedando de nuevo ellos.

Somos solo unos invitados pasajeros en la Tierra. Es triste ver como cuidamos tan poco este planeta, tal vez el mas hermoso de todo nuestro Sistema Solar. Contiene todos los colores, todos los amaneceres, su viento es suave y su lluvia silenciosa. Nos genera las diferentes emociones, alegría, tristeza, ira… dudas… Un lugar que tardó millones de años para ofrecernos este aspecto, donde podemos nutrir nuestros sentidos, un lugar donde podemos experimentar qué es el frío, que es la humedad… el calor… y que nos ofrece la vida en todas sus formas. En una escena de la película “El bosque Esmeralda” unos indios del Amazonas observaban cómo las máquinas talaban los árboles, y entre ellos se decían… le están quitando la piel a la tierra….

Creo que efectivamente le estamos quitando la piel a la tierra. Lo que sucede es que ella a diferencia nuestra, se genera sola, por ello perdurará mientras que nosotros la dejaremos para siempre.

...El cielo y la tierra son eternos… por que no hacen de ellos la razón de su existencia… (el libro del Tao).

Vejez

2008-04-14T09:17:00.000-07:00

A veces asociamos tiempo de vejez con tiempo de enfermar. Parece inaudito que tengamos que crear educadores de ancianos, cuando ellos deberían de ser los depositarios de la sabiduría. Podríamos tomar este dato como indicador de salud mental de nuestra sociedad….educar a los ancianos…

También creo que el anciano de hoy, no es el anciano de nuestros ancestros. Nuestros ancianos de hoy no quieren ser ancianos, y su enfermar consiste en no encontrar su lugar, quieren ser jóvenes, vestir como joven, esta muy mal visto ser un señor anciano. Pienso que ser anciano, debe de ser una maravilla, siempre que la vida lo haya sido.

Es el tiempo de la reflexión, la vista comienza a nublarse y es cuando verdaderamente vemos claro, vemos claro todo lo que hemos hecho. Lo que hemos dejado de hacer…tal vez por ello a veces surge la tristeza, ya no les queda tiempo y va apareciendo miedo. Procuremos aún que estamos a tiempo, que cuando lleguemos al tiempo del recuerdo, y nuestra vista comience a ser turbia. Ver la verdadera luz, la nuestra y poder enseñarla.

sensaciones

2008-04-14T09:16:00.000-07:00

A veces, les suelo decir a mis pacientes, que escriban sensaciones...a veces les regalo un diario para que las anoten. ¿ Por qué hago esto?
Creo que a veces enfermamos por todo aquello que no decimos
Me preguntan ..que tengo que anotar? pues todo aquello que no dices, lo que piensas ante una situación, la sensación que te genera una persona, todas esa sensaciones que vamos sintiendo a lo largo del dia, de placer, de temor de estupidez, de soledad. El poder conocer nuestras sensaciones, y sobre todo , las que generamos a los demás y las que los demás nos generan a nosotros, creo que es muy importante
.Esto es lo que conocemos hoy como inteligencia emocional. Este concepto, para mi ver ha sido uno de los aciertos de nuestro tiempo,Conocer nuestras emociones, lo que sentimos,poder manejarlas para que sea lo mas gratificantes, modificar tu conducta, todo esto hace años, cuando yo estudiaba no se conocia, se pensaba que el hombre era "asi" por que lo era su tio, su abuelo.....Creo que nuestra propia exploración, es nuestro gran reto, es nuestra aventura ..Y tal vez nuestra estancia en este lugar llamado tierra, sea para ser conscientes de nuestra propia evolucion como especie.

el comienzo

2008-04-14T09:15:00.000-07:00

es la primera vez que me siento a escribir algo, no se por que lo hago, jamas he tenido ni siquiera un diario. jamas he anotado nada, ni acontecimientos, ni fechas, ni sensaciones. Paso mucho tiempo paseando, hablando con los amigos, tomando el sol, escuchando el mar, mi vida esta llena de experiencias sentidas, vividas, pero jamas escritas. siempre he creido que al escribirlas, las limitamos , les ponemos nombre, las situamos en un mundo donde existe el tiempo, y tal vez siempre he querido vivir en un mundo donde el tiempo y el espacio, no me hiciera sentir atrapada. Ser viajera en un Universo, sin principio ni final, donde tranquilamente o simplemente estás, te sientes parte de esa expansión, donde no puedes parar de caminar, de conocer, de admirarte de lo que te rodea, creo que estamos en un planeta bastante hermoso, a pesar de sus habitantes, creo que la tierra es preciosa,y nuestra estancia en ella a veces no se valora, se desperdicia y esto si que es una autentica desgracia, desperdiciar el tiempo que estamos aquí si que es para llorar, es un autentico drama. Que mueran hombres en las guerras es triste, pero que esten muertos en vida es aún mas triste. Y a veces sin darnos cuenta empezamos a oler.

Creo que no se puede hablar de razas puras, desde el primer momento que surgimos como genes, como vida, surge la combinación, la supervivencia del gen, que realmente son los inmortales.